O Excursionismo

Por Édio Furlanetto – Sócio do Clube Paranaense de Montanhismo - CPM.

A curiosidade, que é característica do ser humano, nos impulsiona a procurar lugares diferentes desde as épocas mais remotas. Isso tem feito com que homens e mulheres buscassem conhecer ambientes distantes do lugar onde nasceram e, muitas vezes, mudassem para esses lugares novos. Existe assim, uma sucessão de “descobrimentos” que nunca há de parar.

SENTIDO ESPIRUTAL – O ser humano sempre buscou algo Superior que pode ser alcançado com alguma privação como o jejum ou pelo esforço físico durante uma caminhada, uma viagem. Ver as peregrinações que, por motivos religiosos as pessoas se deslocam, às vezes a pé, para “cumprir promessas”

SENTIDO SOCIAL – Conhecer a si próprio e aos outros, partilhar da mesma trilha, da mesma barraca, descobrir suas reações diante do incomum. Ajudar e aceitar ajuda. Relacionar-se com pessoas desconhecidas, na busca de informações, autorização ou auxílio.

SENTIDO ECOLÓGICO OU SAÚDE – “DEIXAR SOMENTE O RASTRO”; “LEVAR? – SOMENTE AS LEMBRANÇAS”; “TIRAR? SOMENTE FOTOGRAFIAS”. Estas três recomendações hoje, são traduzidas por práticas de baixo impacto: deixar tudo como está para que os outros que vierem possam aproveitar tão bem quanto eu. Ver plantas, flores, animais, cursos d’água, cascatas, olhar “de cima” e enxergar longe. Contemplar o céu, as estrelas, a Lua o nascer e o pôr do Sol. Sentir o cheiro. Ouvir sons diferentes. Gozar o silêncio. É o que busca o excursionista junto à Natureza.

SENTIDO CULTURAL – Buscar conhecer a geografia, a história, saber dos costumes, conhecer lugares e pessoas. Um interessante exercício é conhecer nossa própria vila: por que do nome da vila, das ruas, dos rios, dos acidentes geográficos como rios, montes, vales. Situar nos pontos cardeais, localizar no mapa. Olhar do ponto mais alto para saber localizar outros pontos.

SEGURANÇA DO EXCURSIONISTA

A família deve saber aonde você vai, com quem vai e a que horas pretende voltar. Se possível, deixar endereços e telefones dos seus amigos e do guia.

Cercar-se de um guia e seguir sua orientação. – Guia de Turismo é profissão. Evitar caminhar fora da trilha.

Manter o grupo reunido, não dispersar. Se alguém precisar parar, deve avisar o pessoal da fila: avise o da frente... A marcha do mais lento é que estabelece a cadência para o grupo.

CONFORTO

Calçado leve, esportivo tipo tênis com boas agarras, bem amarrado. O uso de botas é recomendado quando o terreno for muito íngreme com pedras ou raízes.

Meia fina junto ao pé; meia grossa por cima. Roupas leves e relativamente folgadas; calça fusô proporciona conforto; com temperatura agradável pode-se usar bermuda. Evitar “jeans”- essa roupa dificulta os movimentos e se molhar... Roupas longas para andar no mato. Mochila para levar seus pertences nas costas e manter as mãos livres. Sob chuva, usar capa impermeável. Nos lugares altos faz frio e quando sopra vento forte o frio aumenta. Precisa levar agasalho.

ALIMENTAÇÃO

Para trekking de um dia levar o essencial para o consumo: sanduíches, frutas e algum doce. Água de acordo com o consumo de cada um. Pode-se usar garrafa PET para levar água. Se o programa for par mais de um dia, deve-se levar comida para ser cozida e o fogareiro para o cozimento. Nas montanhas não pode fazer fogo.

HIGIENE

Papel, uma toalha e uma muda de roupa – tudo dentro de sacos de plástico para manter o material seco. Levar pá de jardinagem para fazer a latrina, na hora das “necessidades”.

PREVENÇÃO E SOCORRO

Alguém do grupo leva estojo de primeiros socorros. Cada pessoa leva sua lanterna. É bom que se ande, no mínimo em três pessoas. Usar chapéu e proteger a pele dos raios do sol. Ninguém sai de casa para sofrer. Um atleta não precisa voltar para casa com dores. O preparo é fundamental. Seu Guia vai orientá-lo sobre a preparação. Para ir à montanha é bom subir escadarias por vários dias antes da excursão – você pode descobrir que dá para manter a forma e economizar energia elétrica evitando os elevadores.

Para outras informações: Édio 41 9605 2512 ediofurlanetto@gmail.com - Livro: Montanhismo 13 Cumes do Brasil – Autor: Arlindo Zuchello – à venda no Instituto Tibagi – 41 3024 9848 contato@institutotibagi.org.br